Концентрат яичного белка (альбумин) 85% 1 кг ваниль MuscleWay

Концентрат яичного белка (альбумин) 85% 1 кг ваниль MuscleWay  – это животный протеин, полученный из яичного белка, который обладает высокой биологической ценностью и используется в качестве спортивной добавки с целью построения красивого рельефа тела и сохранения мышечной массы.

* форма выпуска: порошок

* фасовка: 1 кг

* вкус: ваниль

Состав протеина яичного 85%

Содержит: 85,5 г белка, 3,4 г углеводов и 0,8 г жиров.

Спортивная добавка яичный протеин 1 кг сохраняет богатый аминокислотный профиль натурального белка яиц. Для улучшения потребительских качеств, продукт может содержать пищевые вкусовые добавки. 

Свойства яичного протеина ваниль

Пищевая добавка альбумин (ALB) благодаря наличию аминокислот способствует эффективному построению и поддержанию мышечной массы спортсмена и формированию пропорционального рельефа мускулатуры. Кроме этого, к плюсам яичного протеина относятся:

• оптимальный аминокислотный состав; 
• хорошая усвояемость и высокая питательная ценность;
• отсутствие или малая доля некоторых нутриентов (жиров, углеводов, лактозы);
• продукт универсален и способствует поддержанию работы сердечно-сосудистой и нервной системы. 
• идеально подходит для коктейлей, смузи в дополнение к обычной диете.

Правила приема яичного протеина спортсменами

Расчет суточной нормы аlbumen (яичный белок) в зависимости от веса:

• Спортсмены:
• на «сушке» – 2 г на 1кг массы тела. Смешивать с водой; 
• при наращивании мышечной ткани – 2-3 г протеина яиц (на 1 кг веса). Добавить к молоку, кефиру или соку, как подсластитель допускается мед или сахар.
• Дневная норма потребления белка яиц для человека, не ведущего активный образ жизни – 1,5 г на килограмм веса. 

При превышении размера рекомендуемой разовой порции излишки продукта выводятся организмом.

Порция: 35 г

30 г продукта = 35 г белка.

Для спортсмена весом 70 кг норма приема в день – 140 г.

Периодичность приема:

• В день тренировки: 1порция – за 30 мин. перед тренировкой, 2 – в течение 30 мин. после занятий,  3 –  за полчаса перед сном;
• В день отдыха по 1 порции за 30 минут до обеда, ужина и перед сном.