Концентрат яичного белка (альбумин) 85% 1 кг крем-сливки MuscleWay

Концентрат яичного белка (альбумин) 85% 1 кг крем-сливки MuscleWay  – это животный протеин, полученный из яичного белка, который обладает высокой биологической ценностью и используется в качестве спортивной добавки с целью построения красивого рельефа тела и сохранения мышечной массы.

* форма выпуска: порошок

* фасовка: 1 кг

* вкус: крем-сливки

Состав протеина яичного 85%

Содержит: 85,5 г белка, 3,4 г углеводов и 0,8 г жиров.

Спортивная добавка яичный протеин 1 кг сохраняет богатый аминокислотный профиль натурального белка яиц. Для улучшения потребительских качеств, продукт может содержать пищевые вкусовые добавки. 

Свойства яичного протеина крем-сливки

Пищевая добавка альбумин (ALB) благодаря наличию аминокислот способствует эффективному построению и поддержанию мышечной массы спортсмена и формированию пропорционального рельефа мускулатуры. Кроме этого, к плюсам яичного протеина относятся:

• оптимальный аминокислотный состав; 
• хорошая усвояемость и высокая питательная ценность;
• отсутствие или малая доля некоторых нутриентов (жиров, углеводов, лактозы);
• продукт универсален и способствует поддержанию работы сердечно-сосудистой и нервной системы. 
• идеально подходит для коктейлей, смузи в дополнение к обычной диете.

Правила приема яичного протеина спортсменами

Расчет суточной нормы аlbumen (яичный белок) в зависимости от веса:

• Спортсмены:
• на «сушке» – 2 г на 1кг массы тела. Смешивать с водой; 
• при наращивании мышечной ткани – 2-3 г протеина яиц (на 1 кг веса). Добавить к молоку, кефиру или соку, как подсластитель допускается мед или сахар.
• Дневная норма потребления белка яиц для человека, не ведущего активный образ жизни – 1,5 г на килограмм веса. 

При превышении размера рекомендуемой разовой порции излишки продукта выводятся организмом.

Порция: 35 г

30 г продукта = 35 г белка.

Для спортсмена весом 70 кг норма приема в день – 140 г.

Периодичность приема:

• В день тренировки: 1порция – за 30 мин. перед тренировкой, 2 – в течение 30 мин. после занятий,  3 –  за полчаса перед сном;
• В день отдыха по 1 порции за 30 минут до обеда, ужина и перед сном.