Креатин - азотовмісна карбонова кислота, яка синтезується в організмі людини з амінокислот.
Спортивна харчова добавка креатин фірми MuscleWay є нестероїдним концентрованим сертифікованим препаратом, виготовленим на високоточному обладнанні українського виробника з точним дотриманням технології та вимог до якості харчових продуктів.
Спортпит креатин стимулює організм спортсмена до нарощування м'язової маси, забезпечує потужним енергетичним зарядом та підвищує витривалість.
Особливості добавки креатин для спорту
Стабілізована формула креатину виробленого у промислових умовах легко долає кислотне середовище ШКТ та повноцінно засвоюється організмом. Синтезованого природним шляхом креатину мало підтримки спортивного режиму і адекватної реакції організму спортсмена на підвищені силові навантаження.
Основне завдання, яке виконує в організмі креатин моногідрату – збільшення кількості АТФ (аденозинтрифосфату), що виробляється в клітинах, як основного джерела енергії для м'язових скорочень в умовах нетривалих і високоінтенсивних тренувань.
Прийом препарату дозволяє спортсменам здійснювати тренувальний процес із підняттям значних ваг, виконанням більшої кількості повторень та проведення занять на максимумі своїх можливостей.
Харчові добавки для спорту креатин випускаються в декількох складах і сполуках, але найпопулярніша і найбезпечніша для людини форма – це моногідрат, що містить цукор та молекули води. Продукт швидко засвоюється та випускається у вигляді порошку дрібної фракції.
Застосування спортсменами моногідратної креатинової форми сприяє:
- рівномірного нарощування м'язової маси;
- утворенню гарного рельєфу тіла, у тому числі і за рахунок повноцінного насичення тканин рідиною;
- збільшення сили м'язів та загальної витривалості;
- покращення процесу забезпечення м'язів водою;
- підтримці азотистого балансу;
- зростання рівня дофаміну та бажання досягати нових спортивних результатів;
- збільшення вироблення анаболічних гормонів – соматотропіну та тестостерону;
- нормалізації обмінних процесів у клітинах;
- запобігання розпаду м'язового білка та нейтралізація молочної кислоти;
- підвищенню працездатності, когнітивних можливостей та профілактиці нейродегенеративних захворювань.
Прийом креатину моногідрат
Для досягнення значних спортивних результатів та підтримки на достатньому рівні енергетичного обміну організму креатин моногідрат застосовують на регулярній основі чи курсом.
У дні відпочинку добавка харчова креатину приймається з ранку в розрахунку 5 г на 1 порцію. Або по 1 порції (5 г) за 1 годину до тренування та після її закінчення. Продукт рекомендовано запивати 200–300 мл води.
Креатинова добавка виступає як самостійний продукт або як додатковий компонент до протеїнових коктейлів або до гейнера. Рекомендовано дотримання зазначеної на упаковці дозування, тому що надмірний креатин не засвоюється організмом повною мірою. Грамотне вживання добавки прискорить результат проведених тренувань.
Зберігати продукт рекомендується у сухому, теплому приміщенні без доступу прямих сонячних променів. Термін придатності товару – два роки від дати виготовлення.
Вибрати креатин моногідрат від українського виробника MuscleWay за доступною ціною в нашому магазині можна з широкої лінійки смаків та у зручній для покупця розфасовці. Для зручності приготування продукту пропонуємо купити сучасні шейкери для креатинових коктейлів.
