Яєчний протеїн - один з найбільш затребуваних на ринку спортивного харчування продуктів, тому що ця натуральна добавка сприяє ефективному і швидкому зростанню м'язів, а також позбавленню від зайвого жиру.
Унікальність протеїну яєчного полягає у його складі, де у великій кількості представлені амінокислоти і вітаміни та мізерна частка жирів. Нестача чистого білка в організмі спортсмена загрожує виникненням м'язового та суглобового болю, зменшення маси та видимого обсягу м'язів.
Порошкову форму яєчного протеїну (альбуміну) набувають у результаті переробки білка курячих яєць вищого гатунку методом дегідрації.
Широкий асортимент смаків яєчного протеїну від MuscleWay, виробництво України, зробить покупку добавки приємним доповненням до щоденного раціону вашого спортивного харчування.
Особливості яєчного протеїну та його переваги перед білком яєць
Спортивна добавка у вигляді порошкового продукту має низку незаперечних переваг перед сирим яєчним білком. Так як порошок альбумін проходить термічну обробку та дегідратацію, то він гарнтовано очищається від сальмонел та інших патогенів. Хоча на етапі термообробки частина амінокислотного профілю втрачається, але дана процедура дозволяє зробити добавку яєчний протеїн стерильною від небезпечних хвороботворних бактерій.
Склад альбуміну включає широкий перелік мікроелементів та вітамінів групи В, РР та Н. Протеїн з яєць також містить важливі для здоров'я спортсмена хімічні елементи: Mg, S, K, Са, Na, Fe, I, Zn. До того ж білок яєць – це джерело нікотинової кислоти необхідної для нормального функціонування нервової та травної системи, вироблення статевих гормонів та вітаміну К, що відповідає за згортання крові; холіну, що покращує пам'ять і бере участь у детоксикації печінки.
Термін зберігання сухого яєчного протеїну значно вищий, ніж у рідкого білка яєць і після відкриття пачки порошок можна зберігати за кімнатної температури протягом року.
З порошкової форми яєчного білка зручно готувати протеїнові коктейлі, його можна запарювати або додавати готові страви.
Альбумін у порошку для спортсменів
Завдяки багатому біологічному складу користь протеїну яєчного для спортсменів важко переоцінити. При продуманому прийомі спортивної добавки альбумін та грамотному розподілі фізичних навантажень результати стануть помітні вже через кілька місяців.
Основне для спортсмена, який вибрав протеїн яєчний - це не зупинятися на досягнутому і правильно приймати яєчний білок, щоб домогтися:
- прискореного синтезу білка в м'язових тканинах, швидкого зростання та формування м'язового рельєфу;
- помітного жироспалюючого ефекту;
- збільшення силових показників та припливу енергії;
- отримання легко засвоюваного та повноцінного набору вітамінів, мінералів та амінокислот;
- відмінної роботи серцево-судинної системи;
- зміцнення стінок кровоносних судин;
- ефекту придушення голоду та зниження апетиту завдяки пролонгованому засвоєнню продукту та дозованому надходженню амінокислот.
Спортсмени оцінять сухий яєчний порошок як доступне і недороге спортивне харчування ще й завдяки таким плюсам:
- альбумін підходить для спортсменів будь-якого рівня підготовки, віку та статі;
- легко з'єднується з різними рідинами і має приємний смак;
- продукт очищений від хвороботворного середовища;
- протеїн цього виду включає малий відсоток жирів;
- у яєчному білку немає лактози;
- можна вживати перед сном та додавати до готових страв.
Придбайте, протеїн яєчний MuscleWay українського виробництва в нашому магазині і ваші високі спортивні результати не забаряться.
Прийом яєчного протеїну MuscleWay
Розраховуючи денну норму споживання яєчного протеїну, спортсмен повинен виходити з показників маси тіла, оскільки норма прийому продукту на 1 кілограм ваги становить 2 грама сухого порошку. Незначне порушення дозування альбуміну безпечне для організму, тому надлишки білка виводяться з нього безвісти для здоров'я.
Яєчний білок у порошковій формі рекомендовано приймати до 3-х разів на добу: за 30-40 хвилин до початку тренування, після занять перед відходом до сну.
Кількість прийомів альбуміну бажано порівнювати з використанням інших білків у спортивному та звичайному харчуванні.
