Гейнер займає одне з провідних місць у спортивному харчуванні бодібілдерів, важкоатлетів та спортсменів, тренування яких спрямовані на набір м'язової маси.
За своєю суттю гейнер - це енергетик на основі сироваткового білка високого ступеня очищення та вуглеводів. Для покращення його споживчих якостей до складу вводять смако-харчові добавки.
Купити гейнер MuscleWay виробництва України для силових тренувань спортсменів спонукає властивість цієї натуральної харчової добавки підвищувати енергетичний потенціал організму без шкоди здоров'ю та з користю для гармонійного формування тіла.
Особливості гейнера, як харчової добавки
Ця категорія калорійного вуглеводного спортивного харчування ефективно вирішує питання із набором маси. Оскільки левову частку продукту займають правильні вуглеводи, а будівельним матеріалом для м'язів виступають білки.
За вмістом калорій гейнери поділяються на категорії:
- Висококалорійні гейнери. Мають співвідношення вуглеводів до жирів від 4:1 до 6:1. Така продукція переважно рекомендована спортсменам, чий організм генетично не схильний до занять культуризмом і тіло повільно збільшує м'язову масу у процесі тренувань. Для набору ваги та утримання його на бажаному рівні атлету слід приймати порцію гейнера калорійністю не менше 1000 ккал.
- Збалансовані гейнери. Складаються з вуглеводів та білків у середній пропорції 3:1. Продукт використовується бодібілдерами, представниками різних видів фізичної активності та людьми з дефіцитом ваги для нарощування чистої м'язової маси. Рекомендована енергетична цінність порції для цієї категорії спортсменів має перевищувати 700 кКал.
На сайті представлений асортимент гейнерів з різними складами та смаками, продукт розфасований та упакований у практичні пакети. Товар від MuscleWay відповідає високим стандартам якості та має підтверджуючі сертифікати відповідності. Ціна гейнера залежить від ваги продукту, що замовляється.
Можливості гейнера
Замовлення гейнера MuscleWay забезпечить покупцю:
- поновлення витрачених на тренуванні сил;
- зняття синдрому втоми;
- набір м'язової маси із меншими фізичними зусиллями;
- безпечний набір бажаної ваги людям із дефіцитом маси тіла;
- можливість збільшити інтенсивність тренувань за рахунок необхідних організму білків і вуглеводів у складі спортпита.
Як вибрати гейнер?
Швидкий метаболізм передбачає вибір висококалорійної харчової добавки з превалюючою кількістю вуглеводів, яка швидко наситить організм енергією та дасть набір маси.
Власникам повільного обміну речовин ідеально підійде геймер із великим вмістом білка. Коктейлі з протеїном та меншою кількістю вуглеводів позитивно позначаться на формуванні фігури людей схильних до утворення жирових відкладень.
Специфіка прийому гейнера
Залежно від поставленої мети спортивну добавку гейнер потрібно приймати:
- за годину до тренування – для набору м'язової маси та насичення організму енергією;
- через 30 хв. після занять – для відновлення метаболізму та розслаблення м'язів;
- не тренувальні дні –2-3 рази між основними прийомами їжі.
Не застосовувати продукт як замінник їжі та не перевищувати допустиму норму, щоб уникнути проблем із ШКТ.
Разова порція – 100 г препарату на 250-300 мл рідини (вода, сік, молоко).
