Спортивне харчування – це особлива група безпечних та ефективних харчових добавок, які використовують як додаткове джерело білків, жирів та вуглеводів, амінокислот, вітамінів та мінералів, а також ряду інших корисних та необхідних для організму спортсмена органічних речовин.
Сучасний професійний та аматорський спорт нерозривно пов'язаний із правильним харчуванням, продуманим режимом тренувань та прийомом спеціальних добавок, які допомагають досягти високих результатів та зберегти здоров'я спортсмену, оскільки спортивне харчування містить натуральні та безпечні для здоров'я компоненти. Перевага добавок для спорту перед прийомом звичайної їжі полягає в тому, що велика частка біологічно активних речовин у них укладена в малому обсязі, продукт проходить безліч етапів очищення і з нього виведені баластні речовини.
Спортивні добавки MuscleWay зручні у приготуванні, вживанні та зберіганні, а з лінійки товарів легко підібрати добавки з необхідною швидкістю засвоєння та харчовою цінністю. Добавки розроблені для задоволення потреб організму в життєво важливих макро та мікроелементах для досягнення комплексних цілей чи конкретних результатів: розвитку мускулатури, набору чи зниження ваги, збільшення м'язової сили та підвищення працездатності.
Сайт спортивного харчування українського виробника MuscleWay представляє широкий асортимент продукції, яка виготовляється із сертифікованої сировини за новітньою технологією відповідно до високих стандартів якості прийнятих у харчовій промисловості, що виводить наші товари на один рівень із найкращими зразками закордонних виробників.
Спортивне харчування для набору маси
Харчові добавки для набору м'язової маси – це популярна категорія спортивного харчування з великим продуктовим рядом товарів, дія яких спрямована на поповнення запасу основних поживних речовин в організмі для продуктивного росту мускулатури. До них відносяться протеїни тваринного та рослинного походження (сироватковий, яєчний, соєвий), які завдяки багатому білковому складу дають спортсменам потужний заряд енергії та забезпечують повноцінний захист м'язової тканини.
Фірма MuscleWay пропонує покупцям широкий вибір найбільш затребуваних добавок у сфері спортивного харчування продуктів для набору маси м'язів, збільшення ваги та підвищення ефективності тренувань:
- концентрат сироваткового протеїну 85 % й інші протеїни,
- креатин,
- BCAA,
- гейнер.
Вибираючи спортивне харчування, рекомендуємо виходити з індивідуального раціону, програми та режиму тренувань.
Спортивне харчування для збільшення сили
Для проведення тренувань з максимальною ефективністю спортсмену необхідна сила та витривалість. Саме спортивні добавки для збільшення сили допоможуть безпечно вивести працездатність на новий рівень і досягти бажаних показників у роботі із залізом або при значних аеробних навантаженнях.
Спортивне харчування для зростання м'язової сили в союзі з правильно підібраним раціоном дозволить покращити показники, знизити почуття втоми, а також призведе до зменшення відновлювального періоду між інтервальними тренуваннями та дасть поштовх процесу регенерації м'язової тканини.
Для збільшення сили приймають:
- моногідрат креатину,
- L-карнітин,
- L-глутамін.
Які представлені в нашому магазині у зручному фасуванні та з різними смаками.
Добавки для спалювання жиру на тренуваннях
Жироспалювачі серед спортивних добавок займають важливу нішу, оскільки ефективно впливають на зниження відсотка жирової маси в організмі і допомагають схуднути. Спортхарч для схуднення затребуваний серед спортсменів і бодібілдерів, які прагнуть надати м'язам гарний рельєф, а також серед охочих позбавитися зайвої ваги. Жироспалювачі ефективно забезпечують організм енергією і пригнічують апетит.
Одними з найкращих жироспалюючих продуктів на ринку спортивного харчування прийнято вважати протеїни. Тому що білки активують в організмі процеси розпаду жирів та обміну речовин, притуплюють апетит та збільшують продуктивність тренувань. Протеїнові харчові добавки, вироблені з високоякісної та сертифікованої натуральної сировини, дозволяють атлету отримати у швидкозасвоюваній формі необхідну кількість білка, при цьому знизити загальне споживання жирів та довести до мінімуму кількість вуглеводів у раціоні.
Варто зауважити, що добавки для спалювання жиру ефективні лише в комплексі із суворим дотриманням дієти та режиму тренувань. До жироспалювачів відносяться:
- протеїни,
- L-карнітин,
- Омега-3,
- ВСАА.
Висновки
Розумне застосування спортивного харчування у поєднанні з грамотно побудованим тренувальним процесом гарантує спортсмену швидке та безпечне досягнення очікуваного результату від роботи у спортзалі: збільшення м'язової маси, сушіння або зниження ваги, набір сили та витривалості та загальне зміцнення здоров'я.